Semana de treinos pesados

Esta foi uma semana de treinos "deveras" pesados...A conta chegou é claro...estou muito cansado e sentindo até que a resistência pode ter caído um pouco. O que fazer? Nada melhor do que tirar uns dias OFF's durante o fim de semana e se recuperar para a semana que vem.

Não deu para tirar as medidas hoje, o motivo? Simples, não havia fita métrica para tira-las onde estavamos. Fica para 2a feira.

Não contente com o cansaço ainda tive a má sorte de comer um salmão que fez um estrago e tanto comigo ontem à noite.

Bom sentir o cansaço assim, significa que o treino está pegando. Bom que o fim de semana chegou também mas melhor ainda que o DESAFIO continua!!

Bom Descanso!!