Fim das férias

Último fim de semana com minha filha e fim das pequenas férias que tiramos juntos. Resultado final das férias: Produtivo e positivo para os treinos e dieta, má sorte com as lesões...
O resumo seria:
7 dias de férias e 5 treinos,
Nenhum dia "off" de dieta,
1 Lesão velha que volto no antebraço,
1 Lesão novinha em folha na panturrilha direita... Ocasionada ao sair do aparelho de abdução e perder o equilibrio batendo muito forte no suporte para segurar a mão...poderia ter sido uma lesão bem mais "charmosa" mas foi o que deu pra fazer...

Aproveitei para dar um descanso de 3 dias e cuidar de todas as lesões de uma vez só. Até 2af espero que tudo esteja em ordem, porque....

O Desafio continua!