Convido vocês a me acompanhar na tentativa de superar o desafio de me recuperar de uma lesão e transformar meu corpo em 16 semanas.
quarta-feira, 15 de junho de 2011
Primeiro dia
Hoje foi o primeiro dia completo de dieta e treinos do desafio. Para voces verem como nada é fáci na vida logo de cara vou ficar durante 2 dias e meio num treinamento da minha empresa. O que quer dizer que coffe-breaks deliciosos e almocos com tudo o que não possso comer desfilarão desafiadora e altaneramente diante da minha força de vontade, bom teste....hoje passei incolume! Amanhã tem mais....
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