Fazia tempo que não usava um destes

Durante o feriado treinei na academia do condomínio onde passei o feriado. Logicamente as instalações não foram as ideais mas se você pensar que poderia não ter treinado e sabotado meu plano a academia cumpriu a contente a proposta de treinar durante o feriado. Era o que tinha para o momento....e portanto foi muito bom ter treinado por lá.
Tenho certeza que muitos de vocês faz tempo não monta seu "próprio halter"...como este que eu montei.

Você precisa escolher os pesos, a barra, montar o halter, ajustar os parafusos...e pronto! Seu halter pode ser usado! Agora...cá entre nós...este tipo de halter é muito melhor do que muito halter que precisa usar as presilhas froxas que algumas academias "boas" estão usando por aí...