Mesmo assim mantive todas as refeições a pesar das dificuldades para faze-las pois me encontrava dirigindo ou em reuniões.
Descobri até que é mais simples do que podem pensar.
A receita para fazer um shake no carro por exemplo é bem simples:
Ingredientes:
1 carro
1 mixer
2 doses de whey
1 garrafinha de água
A do sanduiche é mais ainda...até porque ele vem pronto da padaria. Isso sim, vc tem que pensar em comnpra-lo antes de viajar.
Detalhe impotantíssimo....pare o carro para preparar as refeições
Deêm uma olhada em como é que fica....
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